للوقاية من السكري 2.. تناول إفطارك قبل 8.30 صباحاً
كشفت دراسة علمية جديدة، أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحاً يمكن أن يقل...
الطعام المتوسطي.. النظام الغذائي الأمثل لمرضى السكري
يعتمد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي إلى حد كبير، على النباتات ويجمع بين كم...
